Skin care:

El skin care o cuidado de la piel es mucho más que aplicarnos cremas y aceites en la cara, empieza desde lo que comes y bebes, hasta la limpieza y calidad de productos que aplicas.

Como identificar tu tipo de piel

Conocer tu piel es la base más importante, saber como reacciona a ciertos alimentos, al clima y sus variaciones, a los productos que aplicamos y a nuestras hormonas; identificar nuestro tipo de piel es el primer paso, el básico, pero nuestra piel puede cambiar durante las etapas de nuestro ciclo menstrual o por factores externos.

Me pongo de ejemplo, mi piel es normal a mixta, con tendencia a grasa e imperfecciones en la zona T, pero la zona normal tiende a seca. Esto cambia durante mi ovulación, la producción de sebo es más regular, cuando el periodo está próximo, se vuelve más grasa, si como chocolates tiende a brotarse más y con el calor también aumentan los granitos.

Skin care Routine

Uno especial para cada tipo de piel, Pieles normales, pieles mixtas, pieles secas y sensibles y, pieles grasas y con imperfecciones.

El skin care routine o rutina de cuidado de la piel hace referencia a los hábitos de limpieza facial, hidrtación de la piel y protección solar, es como un «Ritual» para mantener nuestra piel linda y sana.

Skin care tips y mascarillas

Para hacer un seguimiento de tu piel puedes usar varias aplicaciones de ciclo menstrual, ahí puedes apuntar lo que comes, clima y muchas cosas más, así tienes un mejor control y al cabo de unos meses identificarás los factores que pueden influir en la apariencia de la piel.

En la maleta de Orión encontrarás guías para aprender a cuidar tu piel, ideas para hacer mascarillas y skin care tips para encontrar tu rutina y productos perfectos.

Hair care:

Hair care Routine

El cuidado de nuestro pelo tambiés es muy importante y es a eso a lo que hacemos referencia en esta parte, el hair care routine se ha convertido en tendencia en los últimos tiempos, «no importa cómo lleves tu melena desde que esta luzca sana, saludable y hermosa». Una adecuada rutina de limpieza y mantenimiento te darán el pelo que sueñas.

Conoce tu tipo de cuero cabelludo

También es importante que conozcas tu pelo, que sepas si es graso, mixto o seco, con un cuero cabelludo sensible, etc. Si tu ciclo menstrual influye en los cambios de tu pelo, la alimentación, el estrés, clima y otros factores, una vez los identifiques ya podrás saber cuales productos pueden ser más versátiles y adaptarse mejor a tus necesidades. Porque no puedes salvar tu pelo si no sabes como tratarlo.

Como es de esperar, en la maleta de Orión vas a encontrar los mejores hair care tips para el cuidado de tu pelo, mascarillas, guías y demás para que luzcas una melena de infarto.

Recetas saludables:

Lo que comemos se refleja en nuestro exterior, es por eso que hemos creado esta parte muy importante, es una forma de complementar toda tu rutina de afuera, las cremas, mascarillas y tratamientos, sí funcionan, pero debes ayudarles comiendo saludable.

Los posts que se crearán aquí serán una guía para dejar volar tu imaginación y creatividad, hemos pensado que es la forma más divertida de hacerlo, porque recetas puede darte cualquiera. Nosotros te damos las ideas y tu armas las recetas saludables, fáciles y ricas.

Tratamos de incluir los ingredientes que más benefician nuestra piel, pelo y nos llenan de energía, pero también aquellos que nos ayudan a mantener en balance la digestión.


Hemos creado este blog con mucho amor para ustedes, esperamos que les sea útil y les guste.

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Hola a todos.

Bienvenidos a mi blog de recetas, belleza y viajes ♥

Protectores Solares

Hola a todos, hicimos esta guía sobre protectores solares y el cuidado de la piel durante las exposiciones al sol, pensando en las necesidades específicas de cada una y de la importancia de protegernos de los dañinos rayos UVB y UVA, causantes de multiples enfermedades de la piel y el envejecimiento prematuro.

Smoothies: Guía de recetas.

Los smoothies son una delicia, sirven para limpiar y dar energía a nuestro cuerpo, aquí les dejo la guía de recetas para preparar los mejores smoothies. Dejen volar su creatividad.